Nutrición y Dietética en Móstoles
No imponemos dietas, te enseñamos a cuidarte a través de la alimentación. Para nosotros es importante enseñarte a satisfacer las necesidades reales de tu cuerpo, para conseguir y mantener un estado óptimo de salud.
Nutrición y dietética Pérez-Ondina
¿Sabías que un mayor consumo de medicamentos se produce en la población con menos nivel educativo? En esta idea nos basamos para ayudarte a estar sano. En darte una educación alimentaria para que conozcas los alimentos que te dan salud, y en caso de sobrepeso te ayudan a bajar esos kilos.
Por ejemplo:
¿Sabías que eliminando los azucares refinados (bollería industrial), grasas trans, podrías mantener a raya el colesterol?
Pero no solo te podemos ayudar con el colesterol, también la alimentación y el estilo de vida influyen mucho en nuestra salud, y en patologías como: Hipertensión, hígado graso, diabetes.
¿A quién va dirigido?
A personas que quieran encontrarse mejor, perder peso, mejorar de sus dolencias, y modificar sus hábitos
¿Cómo funciona nuestro método?
El pilar fundamental es: EDUCACIÓN NUTRICIONAL
Nuestro objetivo: que seas experto en ti, y en tu nutrición, y puedas tomar las decisiones que más de benefician en tu relación con la comida, la salud y tu bienestar.
Sesión inicial
Contacta con nosotros para pedir una primera consulta con Piedad, para conocerte y empezar a trabajar contigo de manera personalizada y para informarte de lo que necesites para iniciar el proceso.
Tenemos dos programas para empezar a cuidarte. Los dos programas incluyen:
- Sesiones individuales presenciales
- Pautas nutricionales personalizadas
- Menú semanal
- Resolución de dudas vía email o Whatsapp con Piedad durante los meses que dure el programa
Más info en nutricionista@perez-ondina.es
¿Cómo funciona nuestro método?
El pilar fundamental es: EDUCACIÓN NUTRICiONAL
Nuestro objetivo: que seas experto en ti, y en tu nutrición, y puedas tomar las decisiones que más de benefician en tu relación con la comida, la salud y tu bienestar.
Talleres de nutrición
También realizamos mensualmente talleres sobre temas de nutrición de una hora de duración.
Puedes autorizarnos a que te informemos de ello en el siguiente mail: talleres@perez-ondina.es