Tratamiento Tendinopatías con EPI® ecoguiada en Móstoles
Las tendinopatías y las tendinitis son lesiones muy frecuentes tanto en personas deportistas como en quienes realizan movimientos repetitivos en su trabajo o en casa. Es el caso del codo de tenista (epicondilitis), el codo de golfista (epitrocleitis), el hombro doloroso por tendinopatía del supraespinoso, la tendinopatía aquílea, la tendinitis rotuliana o la fascitis plantar.
En Fisioterapia y Osteopatía Pérez-Ondina, en Móstoles, estamos especializados en el tratamiento de tendinopatías con EPI® ecoguiada, una técnica de fisioterapia invasiva que nos permite actuar con precisión sobre el tejido degenerado del tendón para acelerar su recuperación.
¿Crees que tienes una tendinitis hace semanas o meses y no termina de curarse?
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¿Qué es la EPI® ecoguiada?
La EPI® (Electrólisis Percutánea Intratisular) es una técnica de fisioterapia invasiva mínimamente agresiva. Consiste en introducir una aguja muy fina en la zona lesionada del tendón y aplicar una corriente galvánica que provoca una reacción inflamatoria controlada. Esto:
- Rompe el tejido degenerado del tendón.
- Estimula la regeneración de colágeno de mejor calidad.
- Ayuda a que el dolor vaya disminuyendo y la función mejore.
Esta eficacia está respaldada por estudios científicos que confirman estos resultados, y su reconocimiento ya ha alcanzado ámbito internacional.
El valor añadido a este tratamiento es el uso del ecógrafo, ya que nos permite ver en tiempo real el tendón y dirigir la aguja justo al punto que nos interesa tratar, aumentando la precisión y la seguridad del procedimiento, y por lo tanto incrementando la eficacia del tratamiento.
Tendinitis o tendinosis: por qué no es lo mismo
Aunque coloquialmente hablemos de “tendinitis” para casi todo, no siempre estamos ante el mismo problema:
- Tendinitis: fase inicial, hay una inflamación aguda del tendón. Suele aparecer tras un esfuerzo puntual o aumento rápido de carga y, bien tratada, puede resolverse en pocas semanas.
- Tendinosis o tendinopatía crónica: cuando el problema se prolonga en el tiempo, el tendón deja de estar simplemente inflamado y pasa a estar degenerado. El colágeno pierde calidad y el tejido se vuelve más frágil y doloroso.
En esta fase crónica, el típico “reposo + antiinflamatorios” o unas pocas sesiones de masaje suelen ser insuficientes. Aquí es donde tiene más sentido un abordaje específico como la EPI® ecoguiada, combinada con ejercicio terapéutico.
Tendinopatías que tratamos con EPI® ecoguiada
En Pérez-Ondina utilizamos la EPI® ecoguiada en una amplia variedad de tendinopatías, asociadas tanto a prácticas deportivas como a la actividad laboral:
- Epicondilitis lateral del codo o “codo de tenista”: dolor en la cara externa del codo al agarrar objetos, usar el ratón o practicar pádel/tenis.
- Epitrocleitis o “codo de golfista”: dolor en la cara interna del codo en gestos de agarre y golpeo.
- Tendinopatía del manguito de los rotadores (supraespinoso, infraespinoso,etc.), con dolor al elevar el brazo o al dormir sobre el hombro afectado.
- Tendinopatía aquílea o “tendinitis del tendón de Aquiles”, típica en corredores o personas que pasan muchas horas de pie.
- Tendinopatía rotuliana o “rodilla del saltador”.
- Fascitis plantar y otras tendinopatías de la planta del pie.
- Tendinitis de De Quervain y otras tendinopatías de la muñeca, muy ligadas al uso repetitivo de la mano y el pulgar.
- Tendinitis de cadera y tendinopatía del glúteo medio / trocanteritis.
- Otras tendinopatías crónicas que no han respondido a tratamientos previos.
Dentro de estas lesiones, la epicondilitis (codo de tenista) y la fascitis plantar son dos de los motivos de consulta donde más utilizamos la EPI® ecoguiada, por la buena respuesta clínica que suele ofrecer en casos crónicos.
¿Tienes una tendinopatía que no se cura?
Si sospechas que puedes tener epicondilitis, codo de golfista, tendinopatía del Aquiles, del supraespinoso, rotuliana, fascitis plantar o cualquier otra tendinopatía crónica, podemos ayudarte a sentir mejor.
⇒ ¿Cómo saber si la EPI® ecoguiada puede ayudarte?
Es probable que este tratamiento encaje contigo si:
- Llevas semanas o meses con dolor en un tendón (codo, hombro, rodilla, Aquiles, cadera…) que no termina de irse.
- Has probado reposo, antiinflamatorios o fisioterapia básica y mejoras solo un poco o recaes al retomar tu actividad.
- El dolor te limita para hacer deporte (pádel, running, gimnasio, natación…) o para tu trabajo diario.
- Te han hablado de “tendinitis crónica”, “tendinosis” o incluso de infiltraciones o cirugía, y quieres valorar una alternativa de fisioterapia avanzada.
En la primera visita realizamos una valoración clínica y, cuando es necesario,ecografía musculoesquelética para confirmar el diagnóstico y decidir si la EPI® ecoguiada es el tratamiento más adecuado o si conviene empezar por un abordaje más conservador.
Ventajas de tratar tu tendinopatía con EPI® ecoguiada
- Tratamiento muy localizado sobre el tejido degenerado.
- Máxima precisión y seguridad gracias a la guía ecográfica.
- Especialmente útil en tendinopatías crónicas que no responden a otros tratamientos.
- Menos riesgo de recaídas al combinarlo con un programa de ejercicio bien diseñado.
- En algunos casos, puede evitar o retrasar la necesidad de tratamientos más agresivos.
Asi tratamos tu tendinopatía en Pérez-Ondina
Durante el tratamiento seguimos estos pasos:
1.Valoración y diagnóstico funcional
Analizamos tu historia, el tipo de dolor, tu actividad (deporte, trabajo, tareas del hogar) y realizamos exploración física y ecográfica cuando está indicada.
2.Plan de tratamiento personalizado
Te explicamos si se trata de una tendinitis aguda o una tendinopatía crónica y diseñamos un plan que puede incluir EPI® ecoguiada, ejercicio terapéutico, neuromodulación, terapia manual, diatermia u otras técnicas avanzadas, según tu caso.
3. Sesión de EPI ® ecoguiada
Con ayuda del ecógrafo, introducimos una aguja muy fina en el punto exacto del tendón lesionado y aplicamos la corriente galvánica necesaria. La sesión es rápida; la molestia es controlada y te explicamos cada paso para que te sientas tranquilo/a.
4. Ejercicios específicos y educación en carga
La EPI® no es un “botón mágico”: siempre la combinamos con ejercicios progresivos para el tendón (excéntricos, isométricos, fuerza y control), adaptación del gesto deportivo y recomendaciones para tu día a día.
5.Seguimiento y prevención de recaídas
Si fuese necesario, programamos revisiones para valorar la evolución, ajustar el tratamiento y planificar la vuelta segura a tu nivel de actividad.
Preguntas frecuentes sobre EPI® ecoguiada y tendinopatías
A continuación resolvemos las dudas más habituales que surgen tanto sobre las tendinitis o tendinopatías como sobre su tratamiento con EPI® ecoguiada. Si necesitas solucionar alguna duda adicional, estamos aquí para ayudarte.
¿Qué es la EPI® ecoguiada y para qué sirve?
La EPI® ecoguiada es una técnica de fisioterapia invasiva que utiliza una aguja muy fina y corriente galvánica, guiada por ecografía, para actuar directamente sobre el tejido degenerado del tendón. Está especialmente indicada en tendinopatías crónicas (epicondilitis, tendinopatía aquílea, rotuliana, fascitis plantar, etc.) que no terminan de curarse con tratamientos convencionales.
¿Duele el tratamiento con EPI® ?
La sensación puede resultar molesta, porque trabajamos justo sobre la zona lesionada, pero suele ser bien tolerada. La intensidad se adapta en todo momento y la aplicación es muy breve. Después de la sesión es normal notar algo de dolor o inflamación local durante unos días.
¿Cuántas sesiones de EPI® suelen ser necesarias?
Depende del tipo de tendinopatía, del tiempo de evolución y de tu actividad. En muchos casos, se requieren entre 1 y 4 sesiones, siempre combinadas con ejercicio terapéutico y seguimiento.
¿La EPI® sirve para tratar la epicondilitis o codo de tenista?
Sí. La epicondilitis lateral del codo es una de las lesiones donde la EPI® ecoguiada ofrece muy buenos resultados cuando la tendinopatía es crónica. Tratamos el tendón del epicóndilo bajo guía ecográfica y combinamos el tratamiento con ejercicios específicos para el antebrazo y ajustes en tu gesto deportivo o laboral.
¿Tiene contraindicaciones o efectos secundarios?
Como cualquier técnica invasiva, la EPI® tiene algunas contraindicaciones (problemas de coagulación, infecciones en la piel de la zona, determinados tratamientos médicos…). Tras la sesión es habitual notar dolor o inflamación limitada a la zona tratada. Antes de indicarla, valoramos tu caso y te explicamos con detalle beneficios y posibles efectos.
¿Debo dejar de hacer deporte o trabajar si me tratan con EPI®?
No siempre es necesario parar por completo. Lo importante es ajustar la carga y evitar los gestos que más irritan el tendón mientras se recupera. Te ayudamos a adaptar tu actividad (deporte, trabajo, tareas de casa) para que sigas moviéndote de forma segura.
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