Clases grupales e individuales Pérez Ondina
En nuestro centro se imparten clases grupales e individuales de hipopresivos, yoga y pilates impartidas con enfoque terapéutico, supervisadas por nuestros fisioterapeutas y adaptadas a cada alumno. Esto solo puede lograrse contando con buenos profesionales y trabajando un grupo reducido de alumnos.
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Nuestras Clases grupales:
G.A.H.
Aunque inicialmente se utilizaba casi exclusivamente en la recuperación postparto, cada vez más hombres y mujeres la practican tanto para fines estéticos como para la mejora del rendimiento deportivo.
Yoga
Clases de Yoga terapéutico (body intelligence Yoga).
Pilates
El Pilates, es más que una actividad física, estando inicialmente más asociado a la medicina que al deporte. Su abordaje integral del cuerpo como un todo, han llevado a que este métodoccreado por Joseph Pilates, ¡conquiste el mundo!.