Cómo se genera el estrés crónico y cuál es su impacto en nuestro cuerpo.
Cuando hablamos de estrés nos referimos al estado en el que nos encontramos en innumerables situaciones, desde la adaptación al día a día cotidiano, hasta la respuesta ante eventos catastróficos, naturales y no naturales. Al referirnos a la parte indeseable, solemos...
El cuerpo: nuestro gran aval emocional
Siempre se ha hecho una clara distinción entre cuerpo y mente, tanto, que incluso los estudios del ser humano están perfectamente separados, y nosotros, los profesionales de la salud mismos, nos clasificamos como: médicos, psicólogos, fisioterapeutas, e incluso...
Trigo de sarraceno; Rico, rico…
¡Muy buenas! Hoy os quiero comentar “cositas” sobre un alimento que descubrí hace algunos años y al que solo encuentro beneficios. El TRIGO DE SARRACENO. Aunque no tengo intolerancia al gluten, ni a la lactosa, ni a nada la verdad.. hay cosillas como el trigo que no...
¡Más almendras y menos leche de vaca!
Como ya es bien sabido la leche de vaca no es tan saludable como todos pensábamos, ya que además de causar inflamación y malestares como gases, mucosidad y otras formas de indigestión, cada vez son más las personas intolerantes a ello. Todo ello sin mencionar que nos...
Hormonas Vs Vida Saludable
Hoy queremos hablaros de un caso que tratamos con PNI Clínica hace tiempo y que últimamente nos ha traído alguna alegría. En particular queremos hablaros del caso de Ana, una paciente que acudió a nuestra clínica algo desesperada, ya que llevaba más de dos años en un...
Incontinencia Urinaria de Esfuerzo; mamás y deportistas
Hoy en nuestro Blog queremos hablaros de la Incontinencia Urinaria de esfuerzo femenina. La “incontinencia urinaria de esfuerzo”, aunque la mayoría, si estáis leyendo este “post” ya sabéis a lo que nos referimos, son pérdidas involuntarias de orina ante situaciones de...
Ejercicio y Masaje para bebés
El ejercicio en los bebés mejora su psicomotricidad y además mejora y fortalece el vínculo afectivo con los papás o persona que lo realiza. La gimnasia para bebés es beneficiosa también para su sistema digestivo, circulatorio e inmunológico, favorece a los músculos y...Método Buteyko contra el asma.
El método Buteyko es una terapia creada por el doctor en medicina Konstantin Buteyko, a finales de la década de los sesenta, para el tratamiento del asma, que funciona sin medicación y que está muy extendida, no sólo en Rusia, sino también en Estados Unidos y...
